Jsem lektorem CVIČENÍ V ENERGII.
Jde o zcela unikátní a zázračné cvičení, při kterém jste přesně vedeni silnou energií s léčivou schopností. Necvičíte mechanicky, ale je s vámi cvičeno :-). Při cvičení jógy, Chi-kungu, aerobiku či jakémkoliv jiném cvičení, cvičíte naučené cviky či sestavy. Cvičení v energii je jiné.
Energie se umí přizpůsobit konkrétnímu zadání, ale umí pracovat i jako 6 smysl. Je tedy možné nastavit si cvičení na štíhlé boky a stehna, cvičení jógy, léčení žaludku nebo rehabilitaci kolene anebo řešení vztahového problému. Je také možné vše ponechat na 6 smyslu a nechat se vést energií, která umí spolehlivě rozpoznat, co je v danou chvíli pro danou osobu to nejlepší.
- Tělo ví jaký pohyb má v nejbližším okamžiku vykonat. Stačí jen následovat vedení. Nejedná se tedy o intuitivní cvičení, které byste ovlivňovali zevnitř sebe.
- Pohyby mohou být různé – pomalé, rychlé, izolované (zvedání ruky) nebo komplexní (tanec).
- Energie je šitá na míru, takže každé cvičení probíhá i vypadá jinak.
- V průběhu cvičení může docházet k uvolňování emocí (pláč, křik, smích...). Je to proto, že energie vždy pracuje s tělem i duší současně.